Zyklus Zeiten Online Membership

Um Periodenschmerzen, Endometriose & PMS im Alltag besser zu bewältigen - mit:

  • 1x wöchentlichen Live Online Yogaklassen (75 Min), speziell für Menschen mit starken Periodenschmerzen, Endometriose (oder Verdacht), Adenomyose und/oder prämenstruellen Schmerzen

  • Videoaufzeichnungen nach jeder Klasse (unbegrenzter Zugang)

  • wöchentlichen voraufgezeichneten kurzen Yoga- und Entspannungs-Sessions für den Alltag und für zwischendurch

  • Schmerzmeditationen

  • Akupressur zur Selbstanwendung

  • 1x monatlichen Beratungs- und Q&A Gruppen Calls (Ask us Anything) oder Achtsamkeits- und Selbstmitgefühl Coaching

  • unbegrenzten Zugang zu einer wachsenden Yoga-Videodatenbank

  • Rabatte für Workshops und Einzelcoachings

Zur Membership

Special Startpreis €25/Monat

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Ich bin Isabell - und habe Endometriose

Als ich 2011 meine Diagnose Endometriose erhielt habe ich mich trotz guter ärztlicher Begleitung auf den Weg gemacht Tools und Strategien zu finden, um meine Beschwerden und Schmerzen selber zu bewältigen, im Alltag und im Beruf zu Recht zu kommen und Stress zu managen. Es dauerte ein paar Jahre, um die richtigen Tools zu finden.

Heute weiß ich: mit speziellem Yoga, Entspannungsmethoden, Atemübungen, Akupressur, gesunden Mittagspausen, einen Fokus auf meine inneren und äußeren Ressourcen und vielem mehr habe ich meine Endometriose-Beschwerden gut in den Griff bekommen.

Du willst auch selbst was tun? Dann bist du hier richtig!

Damit du dir auch selbst helfen kannst bei Periodenschmerzen, Endometriose (oder Verdacht), Adenomyose und prämenstruellen Schmerzen, habe ich die Zyklus Zeiten Membership ins Leben gerufen - dein Online Angebot mit Yoga, Schmerzbewältigung und Austausch.

Du hast Periodenschmerzen, Endometriose oder PMS Schmerzen? Du willst endlich selbst was tun, doch…

…du weißt gar nicht welche gezielten Übungen bei Schmerzen helfen und wie du anfängst. Das Yoga Studio um die Ecke bietet nur Vinyasa Flow Yoga. Danach bist du total erschöpft.

…du brauchst auch mal Übungen für den Notfall, mitten in der Nacht oder in der Mittagspause, wenn die Schmerzen so stark sind, dass du denkst nichts geht mehr.

…du möchtest dich nicht so alleine mit dem Thema fühlen, dich in der Gruppe austauschen und lernen wie du dir noch helfen kannst.

Hab ich selbst alles erlebt. Deshalb unterstützen wir dich mit der Zyklus Zeiten Membership.

2025

New York

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„Die Kommunikation war einwandfrei und das Endergebnis war sogar besser, als wir es uns vorgestellt hatten. Eine rundum super Erfahrung.“

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